除了身体动作，还4KPm专注呼吸，从动作RW7s奏到呼吸节奏，注fvys记录自己如何呼气4aEk吐气，知道你的身lV5O适应怎样的呼吸频M7gP。

新秀赛季入选最佳新秀阵q2iy第一阵容；2013-14赛季入选最佳防守阵容第B48o阵容，同年随马刺队获得NBA总冠军，并荣膺总决赛最有价值球员；2014-15赛季当选最佳防守球员并入选最佳防守阵容第一syR7容；2015-16赛季入选全明星西部首发阵容，QETf选最佳阵容第一阵容，蝉LRBC最佳防守球员并全票入选G7Oa佳防守阵容第一阵容；2016-17赛季入选全明星西部首发阵容，入选最佳Gwe7容第一阵容和最佳防守阵URdW第一阵容WFet